很多中年人都有一个共同困惑：明明已经开始注意养生了，补的也不少，可状态却始终不上来。有时感觉有点改善了，很不稳定；一停就掉，怎么都续不上。 问题并不在你“不够补”，而在于身体的运行逻辑已经发生了变化。在中医看来，中年之后真正影响状态的，早已不是单一脏腑的强弱，而是脾、肾、肝这三套系统是否还能协同运转。一旦协同被打乱，再多“单点补给”，都很难长期奏效。 第一层：脾一虚，整个人先慢下来 很多人一感觉状态差，就直接往“肾虚”上想，但从病机顺序看，真正最容易先出问题的，往往是脾。 脾为后天之本，主运化

据新华社北京1月16日电（刘艺占康）“感谢全国人民对我们乘组的关心。大家的每一份关注、每一句祝福，都是激励我们攻坚克难、完成任务的强大动力。”神舟二十号航天员乘组指令长陈冬说。 1月16日下午，中国航天员科研训练中心在北京航天城举行神二十乘组与记者见面会，航天员陈冬、陈中瑞、王杰太空归来后首次公开亮相，讲述飞船舷窗遭遇空间碎片撞击后的应急处置过程，分享太空驻留期间的工作感悟。 2025年4月24日，神二十乘组乘坐神舟飞船进入太空，按计划于11月5日返回地球。返回前最后检查阶段，乘组发现舷窗上有

从UI微调走向生态构建，从功能优化转向底层逻辑设计，平台型PM（PlatformPM）正在成为行业新宠。本文深度剖析应用型PM的职业天花板，并给出从业务PM转型为生态架构师的实战路径——在这个AI重塑一切的时代，如何通过基础设施布局赢得职业长跑。 在互联网的下半场，产品经理圈子里弥漫着一种集体焦虑。 大厂在“瘦身”，不少曾经负责核心业务的PM发现，当红利消失、补贴停止，自己引以为傲的“增长策略”和“页面优化”在裁员潮面前显得如此单薄。市场正在抛弃那些只会画原型、写PRD的“功能缝补工”，而转向

当AI从聊天工具进化成数字员工，产品经理的生存法则正被彻底改写。本文深度拆解AgentSkills的革命性突破，从情报搜集到数据分析再到流程自动化，揭秘如何让AI长出“手”和“脚”，帮你将3小时脏活压缩到5分钟。更关键的是，掌握SkillEngineering能力将成为未来PM的核心竞争力。 昨天凌晨1点，我盯着屏幕上密密麻麻的50个浏览器标签页，陷入了深深的自我怀疑。 老板要在明早9点前看到一份《2026AI社交赛道深度调研》，要求覆盖10个竞品、分析近3个月的版本迭代路径，还要有用户口碑的

出品｜达摩财经 首份2025年券商年度业绩快报出炉。 1月14日，中信证券（600030.SH）发布业绩快报显示，公司2025年实现营业收入748.3亿元，较2024年调整后的581.19亿元增长28.75%；实现归母净利润300.51亿元，同比增长38.46%。 超过300亿元的年度净利润，这在国内券商历史上还是头一次出现。 中信证券这张出色的成绩单离不开国内资本市场整体上行的推动。自2024年“924”行情后，上证指数从2700点一路升至4000点，2025年全年，上证指数上涨18.41%

赣州腾远钴业新材料股份有限公司1月13日晚披露了2025年度业绩预告。该公司预计2025年度实现归属于上市公司股东的净利润为10.28亿元至11.64亿元，较上年同期增长50.02%至69.87%。扣除非经常性损益后的净利润预计为9.91亿元至11.27亿元，同比增长47.67%至67.94%。 {jz:field.toptypename/} 公司在公告中解释了业绩显著增长的原因。首先是募投项目产能逐步释放，推动钴、铜、镍、锂、锰等产品的总金属产量实现同比增长，规模效应进一步显现。其次，公司持