VOL 3729
近日，和刘嘉玲录制的一期节目引发广泛争议。
在节目中，章泽天表示“完全不给”孩子接触社交媒体。她还分享了自己的育儿陪伴方式——每周两晚关灯陪孩子睡觉深聊，每两至三周单独带孩子吃一次饭。
节目一出，网络上议论纷纷。
有人羡慕，有人质疑，也有人觉得这是“有钱人的育儿特权”。
但很少有人注意到，自闭症家庭却在这场争论中集体失声。
他们的沉默，不是因为不关心，而是因为章泽天的每一句话，都像在触碰他们最不愿提起的痛点。
文 | Lila
编辑 | Zoey_hmm
图 | 小天章播客（侵删）、网络、AI
章泽天的育儿观
不久前，章泽天播客开播。在对话中，和章泽天谈及青少年上网话题。
刘嘉玲表示，“前几天看新闻，澳洲开始禁止16岁之前的小孩子上社交媒体。我觉得这是对的。”
章泽天回应称，“我也觉得非常好......偶尔可能看看纪录片、动画片这种是有的，但是社交媒体不行。”
刘嘉玲和章泽天在交流
她还提及，自己曾经看过一本纽约大学教授撰写的、关于脑神经突触变化的研究书籍。
章泽天据此表示，青春期孩子过早接触社交媒体，会受到不同的负面影响：女孩会过度在意他人对自己长相、表现的评价，男孩则容易被网络游戏中打打杀杀的内容影响。
“（如果）孩子很年轻，就去关注这些东西，这些影响会在物理层面上对孩子产生永久性的影响。”
因此，章泽天表示，希望孩子接触社交媒体“越晚越好”。但她也坦言这需要“社会、学校一起”配合。“如果别的同学都有，他没有，那又不行。”
章泽天还分享了她独特的陪伴方式。
“我们俩有一个习惯，就是每周有两天晚上关灯睡觉，我陪他一起睡觉，那个时候没有任何其他的干扰因素，黑漆麻乌的，就我们两个躺在床上，会有很深入的对谈。”
章泽天还表示，每两至三周会找一天，单独带孩子出去吃饭。“聊属于我们两个的一些话题。”
章泽天补充，这种专属时光会让孩子“觉得哇，我好特别，我好幸福，妈妈单独带我出去吃饭”。
是“上位者”还是“平等”？不同家庭的不同现实
章泽天“零接触”和“专属陪伴”背后，有充分的养育资源支撑。可对大多数家庭来说，这样的理想，往往要面对一地鸡毛的现实。
在常见的双职工家庭里，父母工作已耗去大半精力，若想完全让孩子不碰手机、平板，意味着必须挤出成倍的时间和心思陪玩、互动。
“我们普通人忙到没办法，只能靠手机哄娃”。一位网友感慨，因此，电子设备很多时候扮演了“电子保姆”的角色。
而在特殊儿童家庭，尤其是自闭症孩子家中，屏幕的意义则更为多元复杂。
它不只是娱乐工具，很多时候，也是孩子学习社交沟通语言、理解规则的重要桥梁。家长小板栗妈妈曾分享，自己无语言的自闭症女儿正是通过点读机，第一次学会了主动表达。
在这种情况下，一刀切地禁止并不现实，真正的难题在于：怎么用好这块屏幕，而不被屏幕控制。
也正是这些基于现实的参差，让章泽天的分享，在网上引起了广泛争议。
另外，有网友表示，孩子由于两到三周一次的聚餐感到“幸福、特别”，这种说法“好怪”，认为是“上位者的俯视，开云app而不是一个母亲的叙事”。
还有人表示能理解她的忙碌，但难以认同这种叙事，“孩子或许会觉得荣幸，但母亲更多该是愧疚与珍惜，公开这样说总觉得不太妥当”。
也有网友反驳，认为不必过度解读。在她的身份背景下，“单独陪伴”意味着抛开保姆、司机等人，是纯粹的亲子独处。“这是一种互相平等的相处，他孩子就是他的朋友、他的同事、他的亲人、他的好伙伴。”
还有人补充，多子女家庭中单独陪伴某个孩子，本身就会让孩子产生独特感，并非章泽天“自视矜贵”。
其实这场争议的核心，最终指向了亲子关系的经典命题，即陪伴的时长和质量到底哪个重要？
而相关研究似乎也给出了一个“两难”的答案。
荷兰社会与文化规划局（Sociaal en Cultureel Planbureau，SCP）研究员 Anne Roeters指出，提升陪伴质量有助于改善亲子关系。《心理学前沿》（Frontiers in Psychology）的一篇研究也强调，对儿童而言，重要的不仅是父母的陪伴时长，也在于陪伴的质量。
也有多项研究表明陪伴时长同样关键：父母陪伴孩子的时间越久，孩子感受到的家庭温暖越浓厚；而父母陪伴的方式与类型，会影响孩子的幸福感。
这也恰恰构成了普通家庭的深层困境：
我们都认同陪伴的质量很重要，可对很多疲于奔命的普通父母，或是一门心思帮孩子打下社交沟通等基础能力的特殊需要家长来说，定期、专注、深入的高质量陪伴，本身就是一件奢侈品。
应该完全禁止社交媒体吗？
针对社交媒体和电子屏幕的使用，香港大学临床医学学院儿童及青少年科学系临床教授叶柏强的研究提供了更具操作性的科学视角。
他告诉“大米和小米”，孩子过度使用电子屏幕，不仅会影响睡眠、破坏社交与情绪能力的发展基础，还会增加多动症（ADHD）的风险。
结合团队对香港 7000 余名小学生的追踪研究，他明确指出：“父母是降低这一风险的关键”。
研究发现，有家长监督陪伴使用电子产品的孩子，患 ADHD 的风险远低于无人监管、独自长时间玩电子游戏的孩子；只要家长主动参与、做好监管，孩子的多动症风险就能降到与正常孩子相近的水平，反之风险会显著上升。
针对 “零社媒” 模式是 “有钱人的专属特权”的说法，叶柏强团队超过十年的研究数据，反驳了这种“经济条件决定育儿效果”的认知。
研究发现，造成发展差异的关键并非经济条件，而是亲子互动时间。
中产家庭的家长往往更愿意花时间陪伴、监督孩子用屏时间，而不少基层家庭则疏于管理。在缺乏陪伴与监管的家庭中，孩子的学习能力与成长发展更容易受到负面影响。
叶柏强强调，即便出身基层，只要家长愿意投入时间，开展高质量互动，孩子依然能健康成长；反之，即便家境优渥，若缺乏亲子沟通与陪伴，孩子的发展也会大打折扣。
而针对儿童电子屏幕使用，叶柏强给出了明确的分龄指引。
两岁之前：尽量不使用电子屏幕，仅在成人全程陪伴下，可因特殊需求少量接触（如与家人视频互动）；
两岁至五岁（幼儿园阶段）：每日用屏控制在一小时以内，需在家长或老师陪同下进行，优先选择学习类、知识传递类内容；
六岁以上（小学阶段）：除学校必需外，校外每日用屏不宜超过两小时，需有成年人陪同，家长需协助判断用屏内容的恰当性，避免无节制使用。
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